睡前整理《沙丘》我记住的环节与金句
1.追求自由，你会落入欲望的圈套。寻求纪律，你会找到自由的入口。
2. 恐惧，成长之路上最大的干扰性植入物

影片中多次出现一段话：“恐惧是心灵杀手，恐惧是带来毁灭的小小的死亡，我决不能害怕，恐惧会扼杀思维能力，是潜伏的死神，我要直面我的恐惧，让它从我的身上穿过去，当这一切过去，我将会睁开灵魂深处之眼，审视它的轨迹。恐惧所剩无几，而我将依然存在”

鲁迅先生说：“真正的勇士敢于直面惨淡的人生。”

直面恐惧，以最快的速度穿越超越，你害怕的，将不再是你的软肋。

就如同影片中的沙虫，刚开始不敢惊扰，后来制造声音控制驾驭它，人生本该就是一个不断超越、升维的过程。

我们回避的“人事物“的背后往往是我们的惊奇之处
3.世界由四物支撑，智者的学问，伟大的公正，正人的祈祷，以及勇者的勇气。但是，如果没有一位懂得统治艺术的统治者，那这一切将毫无用处。
4.柳枝顺从风势，方能枝繁叶茂，终须一天，无数柳枝会形成可抵抗大风的铜墙铁壁。这就是柳枝的目的。
5.命运之漩涡

当飞行器载着主人公被卷入危险风暴里时，男主越是想要对抗风暴，风暴愈是要吞噬它，而先知开启后的男主在得到启发选择放手，不再驾驶，顺风而行的时候，风暴竟然成为了风力，成功将他们送到了可以凭借自己力量出去的地方，从而获得了一线生机。

我准备二刷了。

我同事在唱歌：如若你非我不嫁，彼此终必火化，一生一世等一天需要代价。然后马上接：你当我是浮夸吧，夸张只因我很怕，似木头似石头的话，得到注意吗…接下来没有停顿继续唱：1995年我们在机场的车站，你借我而我不想归还。这时另一个同事打断他，让他签个字，等那个同事走了，他问我：我唱到哪了。

……我咋可能知道他这唱到哪了！！然后我：你要不重头来吧。

他：并未在一起亦无从离弃，不用沦为伴侣，别寻是惹非。我正要跟着一起哼哼，他话锋一转：尚有些仗全力亦打不上。

他操着一口塑料粤语：多嘿多嘿。

#如何看待男生整容现象# 整容改变的只是我们的外表。要明白，我们终会有老去的一天。至今没有一种技术能阻止人类的衰老。

所以，你在改变外表的同时，如果不注重自身修养的提高，那么当你一天天老去的时候，你跟其他人也别无两样，你会觉得外表已经失去了意义。

相反，如果你能在平时生活中多注重内调外养，多运动健身，保持乐观自信的心态，那么我相信，等到中年以后，你看起来至少会比别人年轻5~10岁。