能不能不要再发高中回忆游戏了？
因为 真的会想念[单身狗]
看到每个人发的不同回忆
也总能勾起一些我的回忆
什么值周 逃跑操
什么最怀念的地方最怀念的人
什么高考前一周 毕业典礼
如果回到高中开学之前 我一定会告诉自己“嘿！自信点，不要在意谁比谁好谁比谁差多少，just enjoy the moment，be Youself”
好 好了吧！又让俺陷入无尽的沉思了[苦涩]

那个硬要闯进你的世界的人，如果不算不速之客，那么，一定是你的爱人；那个非得打开你的心门的人，如果不是心有灵犀，那么，一定是心理医生。国内外顶尖小三上位转正中心VX：wdss119#小三上位##小三#小三超话#情人##携程员工自曝与高层领导婚外情##婚外##婚外恋##我们该用怎样的态度看待婚外情##近似婚外恋爱##婚外恋到底该不该被原谅##婚外情出轨#小三超话#小三怎么了##第三者##不被爱的才是第三者##爱情中为什么会出现第三者##第三者上位##当了第三者是什么感觉##爱上已婚男人#小三#

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关于冬天养生的几个小知识，冬天藏好了，春天阳气才可以生发！

1 冬天万物都在蛰伏，所以一定要藏好，藏好最好的方法就是养精蓄锐，等待来年春暖花开，阳气满满。

 2 冬天一定不要熬夜，春天要养肝，夏天要养心，秋天要养肺，冬天要养肾，熬夜最伤肾。中医说，晚上要早一点睡，晚一点起床，等待太阳出来的时候起床最好。

 3 冬天不要一大早就起来过度运动，冬天早晨过于严寒，一大早起来运动会伤心脏，不利于阳气的生发，最好是等太阳出来了，做一些柔和的运动，比如站桩瑜伽八段锦太极等。

 4 冬天不要夜跑，其实一年四季都不要夜跑，白天养阳，要动，晚上养阴，要静，春夏养阳，要动，秋冬养阴，要静。冬天的晚上是阴中之阴，更要养阴，呆着就行了，别折腾了。 

5 冬天不要过多出汗，因为出汗就是开泄，冬天要收藏，不适合过度开泄。所以冬天不适合去汗蒸去桑拿不适合剧烈运动，冬天运动微微出汗就可。要想大汗淋漓，夏天的时候再去运动吧。

6 冬天不要天天洗澡啦，夏天天天洗澡可以的，冬天要收藏，洗澡就是开泄，与冬天养生背道而驰。冬天洗澡看似讲究卫生，其实洗掉的是气血，不健康的卫生不要也罢。冬天一周洗两三次澡就可以了。

7 冬天一定要避寒就温，冬天最怕受寒，要风度不要温度的人注意喽，不要穿暴露的服装啦，十年以后各种风湿骨病找上你就后悔啦。

8 冬天去冬泳绝对是逆天而行哦，看看大自然就知道了，树都落叶了，动物都冬眠了，你还去挑战自然，大冬天的去冬泳，真的是不拿自己的身体当回事啊。养生一定要顺其自然，违背自然规律一定会遭受自然的惩罚。

9  身体虚的人一定要抓住冬天进补的时机。为什么冬天进补容易补进去呢？因为冬天的时候我们的阳气往里面收了，五脏六腑的阳气相对足了，脾胃的阳气也相对足了，就容易运化这些滋补的食物了。夏天就不大容易补进去。

10 冬天最好的一味大补药，一分钱不花，就是晒太阳。晒太阳是补充阳气最好的方法，很多长寿老人一到冬天就喜欢晒太阳，养生就是养阳气。愿大家在这个冬天红红火火，阳气满满。#健康##养生#