#冬季如何悄悄变白惊艳所有人#
我发誓！看完你会白的馋死自己！！
还是流哈喇子的那种！！！
其实冬天是美白的大好时机！
对于干燥的冬季，补水保湿确实是护肤的首要需求。但是，想要美白，冬季也是绝佳的时机。
冬季的紫外线没有夏季强烈，而且因为天冷每个人穿的都像“粽子”，自觉做好了硬防晒！
同时户外时间减少，不会形成大量黑色素。理由充分，时机绝佳，没有比冬季更适合美白的季节了！
只要掌握好公式你绝对能在美白上创新高！
变白=保湿+美白+防晒
l 外用保湿
美白的前提是要做好保湿修复，冬天一不小心就会变成敏感肌，别一不小心把皮肤糟蹋了。
早保湿
我保湿用的是小众的tlab玻尿酸保湿精华液，它还有一定的修复作用，秋冬换季用在合适不过了。
玻尿酸是一个很好的保湿成分，但是它也分2D、3D...这个精华是8D玻尿酸添加，保湿效果肉眼可见成功。
看着小鼻子起皮皮，我就用了4、5天，看起来不仅好了，皮肤还细腻了很多。
我研究了一下它主要成分：泛醇、8D玻尿酸、库拉索芦荟等，都是保湿修复的好物。
泛醇：能维护肌肤健康，锁水保湿，修复肌肤屏障，还可以舒缓抗敏，改善肌肤敏感。
8D玻尿酸：改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、有弹性。
库拉索芦荟：含有鲁拉索芦荟活性多糖，天然保湿因子，对皮肤具有保湿功效及较强的皮肤渗透力，还有抗菌抗敏，消y的作用。
我一个敏感肌用着也不刺激，上脸还是蛮清爽的，可以说打造水嫩嫩的白脸蛋，少不了它
就这皮肤，我自己都是恨不得每天照n...遍镜子。
l 外用美白
美白重点除了烧钱的①美，外涂防晒和精华更可靠！
在美白中美白精华起着至关重要的地位，可以说70%的美白效果是靠精华。
晚美白
我有很多精华，美白的更多！！但使用率和出场率都很高的平价的aleble377光果甘草精华。
相比于之前用的大牌城野医生377精华，它我用起来不心疼！！（冬天想要悄默声的全身白，一定要身体乳+它涂遍全身哦！）
成分和平常我用的城野医生377接近等比例复制，而且没添加乱七八糟的，像粘稠剂什么的....不用担心在冬天皮肤脆弱的时候，在雪上加霜。
严格查证过：三大美白祛黄的好物：377、“美白黄金”之称的光果甘草、美白界的扛把子烟酰胺↓
377：是目前最有效的酪氨酸酶抑制剂之一，可以告别暗黄、提升白皙度、嫩白焕肤。
光果甘草：从根源消灭黑色素细胞，阻断黑色素转移，消除自由基，抑制色沉，抵御黑黄色素，淡化斑点，直达肌底，修护防返黑。
烟酰胺：通过干扰角化细胞与黑色素的相互作用，达到抑制黑色素沉着，预防黑色素转移的效果，加速黑色素角质细胞代谢。
别看美白成分这么猛，里面还有很多温和的成分，像神经酰胺、光果甘草提取物等这种刚好中和了美白的猛劲，不用担心会刺激到皮肤。
它的质地是乳白色的，涂上去和水一样，我用着一点都不黏腻，就是感觉很清爽。
它还是次抛的，用起来很干净方便，每次用一袋，涂到脸上，滑滑嫩嫩的，按摩会吸收更快。
说这些还是需要你自己坚持，可不是一天两天就可以变白的。
l 外用防晒
不要冬天就不把防晒当一回事，冬季更要注意防晒，因为冬季是以UVA为主，能穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤更容易晒黑，引起光老化，身体是包裹严实了，但也不能错过哪张小脸蛋。
防晒绝对是美白的的保护伞，想变白还不想防晒，你怕是只想黑黑白白，闹着玩？
防晒霜不需要多贵的，只要满足我清爽、不闷痘就可以，我一直用得小众aome美白防晒霜就很好！！！
高倍数spf50，加上它是物化结合，融合物理防晒和化学防晒的优点，防晒黑能力还是很不错的。
最值得一说的它特添了4重植物果油，不仅不会刺激皮肤，还能把保护皮肤，就算是长痘的时候涂上都不会刺激。
就这个防晒它是有美白效果的，冬天起床晚了来不及化妆就涂一个它就可以，瞬间伪素颜。
涂了和没涂效果一眼就可以看出来。
l 内调
吃啥补啥、吃啥变啥，看着这句话很糙，但是话糙理不糙，以我亲身经历告诉你——有用的！
1、黑芝麻、红枣、核桃等可以补气血的食物
这个听着是不是觉得有点扯，其实根本不扯，女生不白 = 黄黑 = 气色差 = 需要调理气血，每天吃几颗红枣，而且还不麻烦，躺着玩手机时就可以做到。
也可以做成↑这样的零食吃，很简单：
准备材料：红枣、核桃、熟白芝麻、蜂蜜
①把红枣清洗干净，可以放点盐，搓洗干净，然后沥干水分备用。
②在红枣的一边用刀划开一个口子，然后取出红枣核，记得底部千万不要剪开哦！
③核桃去皮，留下核桃仁，然后用清水浸泡核桃仁，浸泡至水变黄后，就沥干水。
④把核桃仁放入烤盘中，把烤箱先提前预热5分钟。放入烤箱，上下火120度，烤10分钟，把核桃仁烤熟后会很香很脆哦！
⑤把烤好的核桃仁取出，大的就掰成两瓣，再淋入蜂蜜和熟白芝麻，把它们给拌匀，如果喜欢吃甜点的，蜂蜜可以稍微放点一些。
⑥把两瓣核桃仁都塞入红枣里边，然后放烤盘中。
⑦再放入烤箱上下火120度，烤30分钟，根据自己家烤箱适当的调整时间，注意看着，别烤焦啦！烤好后再焖一会，更加的酥脆哦！好吃极了！
2、花茶、水果茶吃吃喝喝
可以喝白开水，我是不喜欢喝白开始，但谁有很重要，然后get了各种各样的花茶。
美白：枸杞+红枣+玫瑰
养肤：枸杞+甘草+金银花
还有好多多，不喜欢喝白开水的，可以和花茶，味道很好，泡几分钟就可以喝，不知不觉皮肤就变好了。
最后我们最白能白成啥样呢？
小仙女们可以康康咯吱窝和大臂内侧之间，这就是你变白的极限！！
我发誓！看完你会白的馋死自己！！
还是流哈喇子的那种！！！
其实冬天是美白的大好时机！
对于干燥的冬季，补水保湿确实是护肤的首要需求。但是，想要美白，冬季也是绝佳的时机。
冬季的紫外线没有夏季强烈，而且因为天冷每个人穿的都像“粽子”，自觉做好了硬防晒！
同时户外时间减少，不会形成大量黑色素。理由充分，时机绝佳，没有比冬季更适合美白的季节了！
只要掌握好公式你绝对能在美白上创新高！
变白=保湿+美白+防晒
l 外用保湿
美白的前提是要做好保湿修复，冬天一不小心就会变成敏感肌，别一不小心把皮肤糟蹋了。
早保湿
我保湿用的是小众的tlab玻尿酸保湿精华液，它还有一定的修复作用，秋冬换季用在合适不过了。
玻尿酸是一个很好的保湿成分，但是它也分2D、3D...这个精华是8D玻尿酸添加，保湿效果肉眼可见成功。
看着小鼻子起皮皮，我就用了4、5天，看起来不仅好了，皮肤还细腻了很多。
我研究了一下它主要成分：泛醇、8D玻尿酸、库拉索芦荟等，都是保湿修复的好物。
泛醇：能维护肌肤健康，锁水保湿，修复肌肤屏障，还可以舒缓抗敏，改善肌肤敏感。
8D玻尿酸：改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、有弹性。
库拉索芦荟：含有鲁拉索芦荟活性多糖，天然保湿因子，对皮肤具有保湿功效及较强的皮肤渗透力，还有抗菌抗敏，消y的作用。
我一个敏感肌用着也不刺激，上脸还是蛮清爽的，可以说打造水嫩嫩的白脸蛋，少不了它
就这皮肤，我自己都是恨不得每天照n...遍镜子。
l 外用美白
美白重点除了烧钱的①美，外涂防晒和精华更可靠！
在美白中美白精华起着至关重要的地位，可以说70%的美白效果是靠精华。
晚美白
我有很多精华，美白的更多！！但使用率和出场率都很高的平价的aleble377光果甘草精华。
相比于之前用的大牌城野医生377精华，它我用起来不心疼！！（冬天想要悄默声的全身白，一定要身体乳+它涂遍全身哦！）
成分和平常我用的城野医生377接近等比例复制，而且没添加乱七八糟的，像粘稠剂什么的....不用担心在冬天皮肤脆弱的时候，在雪上加霜。
严格查证过：三大美白祛黄的好物：377、“美白黄金”之称的光果甘草、美白界的扛把子烟酰胺↓
377：是目前最有效的酪氨酸酶抑制剂之一，可以告别暗黄、提升白皙度、嫩白焕肤。
光果甘草：从根源消灭黑色素细胞，阻断黑色素转移，消除自由基，抑制色沉，抵御黑黄色素，淡化斑点，直达肌底，修护防返黑。
烟酰胺：通过干扰角化细胞与黑色素的相互作用，达到抑制黑色素沉着，预防黑色素转移的效果，加速黑色素角质细胞代谢。
别看美白成分这么猛，里面还有很多温和的成分，像神经酰胺、光果甘草提取物等这种刚好中和了美白的猛劲，不用担心会刺激到皮肤。
它的质地是乳白色的，涂上去和水一样，我用着一点都不黏腻，就是感觉很清爽。
它还是次抛的，用起来很干净方便，每次用一袋，涂到脸上，滑滑嫩嫩的，按摩会吸收更快。
说这些还是需要你自己坚持，可不是一天两天就可以变白的。
l 外用防晒
不要冬天就不把防晒当一回事，冬季更要注意防晒，因为冬季是以UVA为主，能穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤更容易晒黑，引起光老化，身体是包裹严实了，但也不能错过哪张小脸蛋。
防晒绝对是美白的的保护伞，想变白还不想防晒，你怕是只想黑黑白白，闹着玩？
防晒霜不需要多贵的，只要满足我清爽、不闷痘就可以，我一直用得小众aome美白防晒霜就很好！！！
高倍数spf50，加上它是物化结合，融合物理防晒和化学防晒的优点，防晒黑能力还是很不错的。
最值得一说的它特添了4重植物果油，不仅不会刺激皮肤，还能把保护皮肤，就算是长痘的时候涂上都不会刺激。
就这个防晒它是有美白效果的，冬天起床晚了来不及化妆就涂一个它就可以，瞬间伪素颜。
涂了和没涂效果一眼就可以看出来。
l 内调
吃啥补啥、吃啥变啥，看着这句话很糙，但是话糙理不糙，以我亲身经历告诉你——有用的！
1、黑芝麻、红枣、核桃等可以补气血的食物
这个听着是不是觉得有点扯，其实根本不扯，女生不白 = 黄黑 = 气色差 = 需要调理气血，每天吃几颗红枣，而且还不麻烦，躺着玩手机时就可以做到。
也可以做成↑这样的零食吃，很简单：
准备材料：红枣、核桃、熟白芝麻、蜂蜜
①把红枣清洗干净，可以放点盐，搓洗干净，然后沥干水分备用。
②在红枣的一边用刀划开一个口子，然后取出红枣核，记得底部千万不要剪开哦！
③核桃去皮，留下核桃仁，然后用清水浸泡核桃仁，浸泡至水变黄后，就沥干水。
④把核桃仁放入烤盘中，把烤箱先提前预热5分钟。放入烤箱，上下火120度，烤10分钟，把核桃仁烤熟后会很香很脆哦！
⑤把烤好的核桃仁取出，大的就掰成两瓣，再淋入蜂蜜和熟白芝麻，把它们给拌匀，如果喜欢吃甜点的，蜂蜜可以稍微放点一些。
⑥把两瓣核桃仁都塞入红枣里边，然后放烤盘中。
⑦再放入烤箱上下火120度，烤30分钟，根据自己家烤箱适当的调整时间，注意看着，别烤焦啦！烤好后再焖一会，更加的酥脆哦！好吃极了！
2、花茶、水果茶吃吃喝喝
可以喝白开水，我是不喜欢喝白开始，但谁有很重要，然后get了各种各样的花茶。
美白：枸杞+红枣+玫瑰
养肤：枸杞+甘草+金银花
还有好多多，不喜欢喝白开水的，可以和花茶，味道很好，泡几分钟就可以喝，不知不觉皮肤就变好了。
最后我们最白能白成啥样呢？
小仙女们可以康康咯吱窝和大臂内侧之间，这就是你变白的极限！！
《雁字无回时》02
·第一人称/背景类民国/伪书信体/ooc
01在这里https://t.cn/A6x7Floj
——“最似曾相识，山盟与海誓”——
峻霖，说来很是奇怪，今日深夜我又起了念头，想对你说些什么，想着既是寄不出的妄言，写下来只当是个念想了，披着单衣便坐到了窗边，提了笔正欲起言，想到你又有些恍神。
已入了冬了，这时节凉得却比往日慢了些，我还未有机会换上你早些日子就给我备好的袄子，虽说我不愿你寻到我，却也是不想将你一样样置办的物件都丢弃的，你说制那袄子的布匹花色是你挑了许久选定的，明亮些的衣裳是在冬日能衬得我面上有些血色的，我现在想起你捧着它望着我的样子也是欢喜得紧，却不曾想，尚未到你说的冬日，我俩便不在一处了。
峻霖，现今我住的这个小院地方是偏僻了些，但胜在清静。院里有屋主人多年前与他的夫人一同栽下的梅树，天气一凉便冒了些白色的骨朵出来，虽说离盛放还有段时日，可它们在这嶙峋的枝干上也别有了一番滋味，等到过段日子开了些花堆作一处，该是你常说起的“胜雪”之景了，寒风拂开浓郁的冷香，若你能站在树下作赏，想必应是喜欢得打紧。
峻霖，我未曾离开过江南，冬日于我来说便不过与其他时节多了份寒风，甚少有幸观得漫天雪景，不知我若拾梅瓣作飞花能否抵得上素雪的半分姿色。记忆中你少时是到过塞北的，归家后总向我提起塞外壮阔雪景，许诺日后待我养好了身子，定要同我一道去那，就算仅仅踱步于中也是好的。你畏凉而这般爱雪，提起雪眼中都是晶亮的，我惦记着你念口福之享，便以为这雪同糖片一般，是甜口的味了。还记得那时我说了这话，被你笑话了好些工夫，半天直不起腰来，我便佯怒引你来哄，实际上我心里早装不住笑了，能逗得你开心也是极好的。
写写停停到此处，墨角有些处洇开了，称在宣纸上倒是应景，出了几分墨梅映雪的韵。
峻霖，我还未曾见过塞北的雪，也不知此生是否还能够见到。离开前的日子里，你大多的不展愁眉都是因为塞北的动荡，匪寇氓军聚作一窝蠢蠢欲动，不知何时铁蹄就要将塞北的雪与泥踏作飞尘，安宁岌岌可危。峻霖，这些山河大计我大抵是不懂的，但我明白，你不想这般。我不知如何保得山河无恙，但是你知道，你也想付诸行动，却因为我迟迟不愿动身，倘若带上我一道前去，我现如今的身子骨怕是受不得多少时日，而倘若不带上我一道，送别或可能即成永别，你我情至深，你断不愿辜负的，所以我便先你做了决定。我做下这样一场不说离别的离别，我思索，也许算不得好人，在你心里留下个寡情孤泊的影子，或许能让你离开江南离开得干脆些，我也乐得逍遥自在，不做你的负累。
峻霖，事实上，我有些自欺欺人了。离开你的这些时日里，我见山见水都若见你，不知今日饭菜可还合你挑剔的口味，不知对街歆慕你便总盼着我们分开的杂货铺老板千金今日有没有对你示好，不知你会不会因寻不到我一人在家中赌气照顾不好自己……峻霖，我牵挂得太多太多，却天真地以为剩我孑然一身便情再无留痕。
峻霖，与你擦肩后的有一日我未克制住，悄悄地走到你办公的处所，站在你书房的屋檐下，趁着夜色些许遮挡，纵容了自己多看你几时。我听见你疲惫的声音仍在牵挂塞北，缓解局势的法子一个个被提出一个个接着又被否定，我透过微敞的窗隙，看见你仍锋利好看的眉眼，看见你紧锁的眉头，看见你桌上漫布的纸张，听到你轻声询问曹叔找到她了吗，听到你得到否定回答后微微的哽咽，峻霖，字字是刀，声声是锥，我已经看不清面前的一切了，它们被划得血肉模糊，一如我的心。我不知那天我是如何离开的，只记得寒风明明尚没有刺骨的温度，却如附骨之蛆，扎进皮肉，搅得我浑身骨头疼。
梅骨砌玉似云岚，冬雪不曾落江南。春山染绿流川嵌，河山无恙君生愿。
我该如何，峻霖，你想要山河无恙，我想要你如愿以偿，却奈不住这时节转凉，相思无处安放。
@时代少年团-贺峻霖
·第一人称/背景类民国/伪书信体/ooc
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——“最似曾相识，山盟与海誓”——
峻霖，说来很是奇怪，今日深夜我又起了念头，想对你说些什么，想着既是寄不出的妄言，写下来只当是个念想了，披着单衣便坐到了窗边，提了笔正欲起言，想到你又有些恍神。
已入了冬了，这时节凉得却比往日慢了些，我还未有机会换上你早些日子就给我备好的袄子，虽说我不愿你寻到我，却也是不想将你一样样置办的物件都丢弃的，你说制那袄子的布匹花色是你挑了许久选定的，明亮些的衣裳是在冬日能衬得我面上有些血色的，我现在想起你捧着它望着我的样子也是欢喜得紧，却不曾想，尚未到你说的冬日，我俩便不在一处了。
峻霖，现今我住的这个小院地方是偏僻了些，但胜在清静。院里有屋主人多年前与他的夫人一同栽下的梅树，天气一凉便冒了些白色的骨朵出来，虽说离盛放还有段时日，可它们在这嶙峋的枝干上也别有了一番滋味，等到过段日子开了些花堆作一处，该是你常说起的“胜雪”之景了，寒风拂开浓郁的冷香，若你能站在树下作赏，想必应是喜欢得打紧。
峻霖，我未曾离开过江南，冬日于我来说便不过与其他时节多了份寒风，甚少有幸观得漫天雪景，不知我若拾梅瓣作飞花能否抵得上素雪的半分姿色。记忆中你少时是到过塞北的，归家后总向我提起塞外壮阔雪景，许诺日后待我养好了身子，定要同我一道去那，就算仅仅踱步于中也是好的。你畏凉而这般爱雪，提起雪眼中都是晶亮的，我惦记着你念口福之享，便以为这雪同糖片一般，是甜口的味了。还记得那时我说了这话，被你笑话了好些工夫，半天直不起腰来，我便佯怒引你来哄，实际上我心里早装不住笑了，能逗得你开心也是极好的。
写写停停到此处，墨角有些处洇开了，称在宣纸上倒是应景，出了几分墨梅映雪的韵。
峻霖，我还未曾见过塞北的雪，也不知此生是否还能够见到。离开前的日子里，你大多的不展愁眉都是因为塞北的动荡，匪寇氓军聚作一窝蠢蠢欲动，不知何时铁蹄就要将塞北的雪与泥踏作飞尘，安宁岌岌可危。峻霖，这些山河大计我大抵是不懂的，但我明白，你不想这般。我不知如何保得山河无恙，但是你知道，你也想付诸行动，却因为我迟迟不愿动身，倘若带上我一道前去，我现如今的身子骨怕是受不得多少时日，而倘若不带上我一道，送别或可能即成永别，你我情至深，你断不愿辜负的，所以我便先你做了决定。我做下这样一场不说离别的离别，我思索，也许算不得好人，在你心里留下个寡情孤泊的影子，或许能让你离开江南离开得干脆些，我也乐得逍遥自在，不做你的负累。
峻霖，事实上，我有些自欺欺人了。离开你的这些时日里，我见山见水都若见你，不知今日饭菜可还合你挑剔的口味，不知对街歆慕你便总盼着我们分开的杂货铺老板千金今日有没有对你示好，不知你会不会因寻不到我一人在家中赌气照顾不好自己……峻霖，我牵挂得太多太多，却天真地以为剩我孑然一身便情再无留痕。
峻霖，与你擦肩后的有一日我未克制住，悄悄地走到你办公的处所，站在你书房的屋檐下，趁着夜色些许遮挡，纵容了自己多看你几时。我听见你疲惫的声音仍在牵挂塞北，缓解局势的法子一个个被提出一个个接着又被否定，我透过微敞的窗隙，看见你仍锋利好看的眉眼，看见你紧锁的眉头，看见你桌上漫布的纸张，听到你轻声询问曹叔找到她了吗，听到你得到否定回答后微微的哽咽，峻霖，字字是刀，声声是锥，我已经看不清面前的一切了，它们被划得血肉模糊，一如我的心。我不知那天我是如何离开的，只记得寒风明明尚没有刺骨的温度，却如附骨之蛆，扎进皮肉，搅得我浑身骨头疼。
梅骨砌玉似云岚，冬雪不曾落江南。春山染绿流川嵌，河山无恙君生愿。
我该如何，峻霖，你想要山河无恙，我想要你如愿以偿，却奈不住这时节转凉，相思无处安放。
@时代少年团-贺峻霖
8.23周一
其实无论如何都会心在遗憾。
中考因8.5分无缘省重高，心里有一股说不出的滋味涩涩的，感觉真的辜负了很多人，我心中有愧。后来夜晚眼泪也会悄悄划过鼻梁，回想起初三 每个晚回的自己，我对不起自己，也后悔自己的贪玩，但无论如何我都能改变现实，那就顺其自然吧!
小时候我们选错漂亮裙子，试卷填错答案，上错了学校 对人说错了话..随便吧，万事皆有因是，缺憾才觉得 可贵，努力过就好了，
还是和自己和解吧，都是风景 幸会.与其在意自己错过了什么不如想想自己得到什么，在意这个干嘛，世上有的是你没见过的风景.
我想 为你准备的每步都是上天生排的正确答案 以后每一步望我们都乐在其中，望好.
灵感来源于dy某作者.
其实无论如何都会心在遗憾。
中考因8.5分无缘省重高，心里有一股说不出的滋味涩涩的，感觉真的辜负了很多人，我心中有愧。后来夜晚眼泪也会悄悄划过鼻梁，回想起初三 每个晚回的自己，我对不起自己，也后悔自己的贪玩，但无论如何我都能改变现实，那就顺其自然吧!
小时候我们选错漂亮裙子，试卷填错答案，上错了学校 对人说错了话..随便吧，万事皆有因是，缺憾才觉得 可贵，努力过就好了，
还是和自己和解吧，都是风景 幸会.与其在意自己错过了什么不如想想自己得到什么，在意这个干嘛，世上有的是你没见过的风景.
我想 为你准备的每步都是上天生排的正确答案 以后每一步望我们都乐在其中，望好.
灵感来源于dy某作者.
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