“失去”在我们一生中可能屡见不鲜，不算什么，但是一旦想要挽回一个觉得值得的爱人，那就要做好“承担”的准备。选择挽回一个人，意味着你想要最终和他有一个完满的结果，长久地走下去，你想要这个人以后一直对你好，那也要去想一想你能满足对方什么需求？因为说到底，恋爱其实是相互满足需求的过程，不是一方的一味付出。#如何看待无房结婚# 就像很多挽回的朋友，在自我表达挽回动机时说道，“我对他付出了几乎是所有，为什么他还要和我分手？他必须如何如何，我们不能分手……”挽回不是单纯把这个人拽在身边，而是要去修补这段关系，怎么修补？比如从改变这样付出不对等的相处模式、比如引导对方对自己投资、比如试着了解对方的需求、比如积累复合的资本等等。#分手如何怎么挽回前男友前女友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
2月18日上午的张家口赛区云顶滑雪公园，中国队选手谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中继续保持上佳的状态，前两轮试跳分别拿到93.25分和95.25分，在自己的第三轮试跳之前已经提前锁定金牌，这也是中国代表团本届冬奥会获得的第八枚金牌。
其实，不论谷爱凌在自己的第三场决赛中会有一个怎样的成绩，“天才少女”、“第一个00后顶流巨星”的标签，都已经被贴在了这个姑娘的身上。事实上，挫折与伤病同样围绕在谷爱凌的身边，甚至，“天才”的标签有些掩盖了她的努力和勇气。此前谷爱凌曾表示，“也许你第一次听到我的名字时，看到的是一个站在领奖台上，一手拿着雪板，一手捧着奖杯的女孩儿。但是你可能没有见到过我为SAT备考时的紧张，和在训练摔倒后又重新站起来的样子。”
天才之外，谷爱凌的成功，传递出的更是笑对困境的勇气与决心。
2022 Beijing Olympics - Freestyle Skiing - Women's Freeski - Halfpipe - Medal Ceremony - Genting Snow Park, Zhangjiakou, China - February 18, 2022. Gold medallist Gu Ailing Eileen of China poses for pictures on the podium. REUTERS/Dylan Martinez© Thomson Reuters 2022 Beijing Olympics - Freestyle Skiing - Women's Freeski - Halfpipe - Medal Ceremony - Genting Snow Park, Zhangjiakou, China - February 18, 2022. Gold medallist Gu Ailing Eileen of China poses for pictures on the podium. REUTERS/Dylan Martinez
2022年2月18日，张家口，2022北京冬奥会自由式滑雪女子U型池决赛，谷爱凌完成比赛。
右手骨折、锁骨骨折、脑震荡
“我认为最美的女生，应该勇敢追梦，又酷又飒”
本届冬奥会参加3项比赛的谷爱凌最终获得2金1银，是中国代表团获得奖牌最多的运动员。特别是在U型场地赛场，她看上去是不可战胜的——要知道，在过去的2021赛季中，但凡谷爱凌出战的U型场地技巧比赛，这个项目的最高领奖台上就没有出现过其他人的面孔。
成功的背后，人们却鲜有了解这位小将的伤病史。近期，谷爱凌此前的一段生活纪录片曝光了她曾遭遇的心酸——早起的谷爱凌向妈妈谷燕说到，“我头特别疼，然后我快看不见了。”在训练和比赛中一次次的摔倒，自由式滑雪这项极限运动带给每一位选手巨大的机遇与挑战，强如谷爱凌也曾在摔倒之后有脑震荡的风险。
© 由 红星新闻 提供
北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台资格赛，谷爱凌失误摔倒。图据IC photo
此外，在此前参加比赛时，谷爱凌也多次遭遇伤病，右手骨折、锁骨骨折、拇指韧带撕裂、肩膀受伤……如果要将它们一一列出，你很难想象这个女孩还能够站在冰雪世界之巅。但是谷爱凌深知，自己需要通过更多地历练来挑战极限。
因此我们在去年年底的自由式滑雪世界杯卡尔加里站看到，赛前因为伤病宣布缺席的谷爱凌临阵复出，在当时距离北京冬奥会开赛只剩下30多天时她努力保持雪感，最终以92.80分拿到了那站比赛的U型场地技巧项目金牌。这一个冠军入账之后，谷爱凌在赛季开始的前36天时间里拿到了6个冠军奖杯。不过，外界感慨于“雪上公主已经封后”的同时，却没有看到那座冠军奖杯与冠军之心之间，是历经伤痛的身体。
其实自从踏上雪场的那一刻开始，谷爱凌就已经做好了应对挑战的准备。“我其实觉得，生命里最高兴的东西，都是因为努力之后才能达到的。”谷爱凌不止一次这样表示，“天才有可能是一部分，但是我自己觉得，大多数应该是努力，付出更多的时间，以及平衡和自律。”
“我认为最美的女生，应该勇敢追梦，又酷又飒。”战胜伤病，战胜对手，战胜昨天的自己，谷爱凌身上的光芒，多少来自“天才”，多少来自勇气和磨砺？
赛场上的韭菜盒子
“她甚至连吃饭的时间都没有”
对于年轻的谷爱凌来说，一次次的挑战、摔倒和伤病，都是她人生曼妙乐章中的过渡音而已。当她站上赛场之后，这幅美好的画卷之中不会再有其他，留给谷爱凌的只有洁白的冰雪，与湛蓝的天空之境。
“你一定要热爱，热爱是做好所有事情的前提。”在零下20多度的云顶滑雪公园，这个绽放光芒的18岁少女，向全世界展现着自己在追逐极限路上的热爱与坚持。
此前有跟随谷爱凌训练的工作人员在接受采访时表示：“她身上就自带那种不怕苦、不怕累、不怕疼，特别积极乐观的状态，她挺燃的，一团火焰在围绕着她。”
除了内心的火焰之外，谷爱凌对于自我时间的管理和把握之精密，同样也是成功不可或缺的部分。早些时间谷爱凌在训练中就展现出了自己刻苦的一面，当时训练场地的工作人员在接受采访时表示：“从早上的10点半来了之后，一直5个小时训练，基本上就没有休息的时间。她中途甚至连吃午饭的时间都没有，每天都是回到驻地之后再吃饭。”
北京冬奥会的赛场上，当完成自己坡面障碍技巧资格赛比赛轮次的谷爱凌在终点等候区等待裁判给自己打分的间歇，掏出了一个韭菜盒子，当着直播镜头开始补充能量。网友笑称“我比谷爱凌还紧张，结果她在淡定吃饼。”殊不知，谷爱凌在参加完坡面障碍技巧资格赛之后，还要迅速赶场，参加U型场地技巧的赛前踩场训练。
尽管她甚至连吃饭的时间都没有，但是当她面对挑战自我、争取荣誉的机会时，从未手软！
成功就是尽99%的努力，剩下的1%，是天赋，也是一点点的幸运。祝贺这个满身是伤、心中有光的18岁姑娘，在自己北京冬奥会之旅的最后一次赛场亮相中，展现出了最完美的自己！#随礼汇揭西擂茶# https://t.cn/A6qfAZb2
其实，不论谷爱凌在自己的第三场决赛中会有一个怎样的成绩，“天才少女”、“第一个00后顶流巨星”的标签，都已经被贴在了这个姑娘的身上。事实上，挫折与伤病同样围绕在谷爱凌的身边，甚至，“天才”的标签有些掩盖了她的努力和勇气。此前谷爱凌曾表示，“也许你第一次听到我的名字时，看到的是一个站在领奖台上，一手拿着雪板，一手捧着奖杯的女孩儿。但是你可能没有见到过我为SAT备考时的紧张，和在训练摔倒后又重新站起来的样子。”
天才之外，谷爱凌的成功，传递出的更是笑对困境的勇气与决心。
2022 Beijing Olympics - Freestyle Skiing - Women's Freeski - Halfpipe - Medal Ceremony - Genting Snow Park, Zhangjiakou, China - February 18, 2022. Gold medallist Gu Ailing Eileen of China poses for pictures on the podium. REUTERS/Dylan Martinez© Thomson Reuters 2022 Beijing Olympics - Freestyle Skiing - Women's Freeski - Halfpipe - Medal Ceremony - Genting Snow Park, Zhangjiakou, China - February 18, 2022. Gold medallist Gu Ailing Eileen of China poses for pictures on the podium. REUTERS/Dylan Martinez
2022年2月18日，张家口，2022北京冬奥会自由式滑雪女子U型池决赛，谷爱凌完成比赛。
右手骨折、锁骨骨折、脑震荡
“我认为最美的女生，应该勇敢追梦，又酷又飒”
本届冬奥会参加3项比赛的谷爱凌最终获得2金1银，是中国代表团获得奖牌最多的运动员。特别是在U型场地赛场，她看上去是不可战胜的——要知道，在过去的2021赛季中，但凡谷爱凌出战的U型场地技巧比赛，这个项目的最高领奖台上就没有出现过其他人的面孔。
成功的背后，人们却鲜有了解这位小将的伤病史。近期，谷爱凌此前的一段生活纪录片曝光了她曾遭遇的心酸——早起的谷爱凌向妈妈谷燕说到，“我头特别疼，然后我快看不见了。”在训练和比赛中一次次的摔倒，自由式滑雪这项极限运动带给每一位选手巨大的机遇与挑战，强如谷爱凌也曾在摔倒之后有脑震荡的风险。
© 由 红星新闻 提供
北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台资格赛，谷爱凌失误摔倒。图据IC photo
此外，在此前参加比赛时，谷爱凌也多次遭遇伤病，右手骨折、锁骨骨折、拇指韧带撕裂、肩膀受伤……如果要将它们一一列出，你很难想象这个女孩还能够站在冰雪世界之巅。但是谷爱凌深知，自己需要通过更多地历练来挑战极限。
因此我们在去年年底的自由式滑雪世界杯卡尔加里站看到，赛前因为伤病宣布缺席的谷爱凌临阵复出，在当时距离北京冬奥会开赛只剩下30多天时她努力保持雪感，最终以92.80分拿到了那站比赛的U型场地技巧项目金牌。这一个冠军入账之后，谷爱凌在赛季开始的前36天时间里拿到了6个冠军奖杯。不过，外界感慨于“雪上公主已经封后”的同时，却没有看到那座冠军奖杯与冠军之心之间，是历经伤痛的身体。
其实自从踏上雪场的那一刻开始，谷爱凌就已经做好了应对挑战的准备。“我其实觉得，生命里最高兴的东西，都是因为努力之后才能达到的。”谷爱凌不止一次这样表示，“天才有可能是一部分，但是我自己觉得，大多数应该是努力，付出更多的时间，以及平衡和自律。”
“我认为最美的女生，应该勇敢追梦，又酷又飒。”战胜伤病，战胜对手，战胜昨天的自己，谷爱凌身上的光芒，多少来自“天才”，多少来自勇气和磨砺？
赛场上的韭菜盒子
“她甚至连吃饭的时间都没有”
对于年轻的谷爱凌来说，一次次的挑战、摔倒和伤病，都是她人生曼妙乐章中的过渡音而已。当她站上赛场之后，这幅美好的画卷之中不会再有其他，留给谷爱凌的只有洁白的冰雪，与湛蓝的天空之境。
“你一定要热爱，热爱是做好所有事情的前提。”在零下20多度的云顶滑雪公园，这个绽放光芒的18岁少女，向全世界展现着自己在追逐极限路上的热爱与坚持。
此前有跟随谷爱凌训练的工作人员在接受采访时表示：“她身上就自带那种不怕苦、不怕累、不怕疼，特别积极乐观的状态，她挺燃的，一团火焰在围绕着她。”
除了内心的火焰之外，谷爱凌对于自我时间的管理和把握之精密，同样也是成功不可或缺的部分。早些时间谷爱凌在训练中就展现出了自己刻苦的一面，当时训练场地的工作人员在接受采访时表示：“从早上的10点半来了之后，一直5个小时训练，基本上就没有休息的时间。她中途甚至连吃午饭的时间都没有，每天都是回到驻地之后再吃饭。”
北京冬奥会的赛场上，当完成自己坡面障碍技巧资格赛比赛轮次的谷爱凌在终点等候区等待裁判给自己打分的间歇，掏出了一个韭菜盒子，当着直播镜头开始补充能量。网友笑称“我比谷爱凌还紧张，结果她在淡定吃饼。”殊不知，谷爱凌在参加完坡面障碍技巧资格赛之后，还要迅速赶场，参加U型场地技巧的赛前踩场训练。
尽管她甚至连吃饭的时间都没有，但是当她面对挑战自我、争取荣誉的机会时，从未手软！
成功就是尽99%的努力，剩下的1%，是天赋，也是一点点的幸运。祝贺这个满身是伤、心中有光的18岁姑娘，在自己北京冬奥会之旅的最后一次赛场亮相中，展现出了最完美的自己！#随礼汇揭西擂茶# https://t.cn/A6qfAZb2
#若你是岸本齐史会如何塑造春野樱#
我一直有一个这样的认识：王道热血漫的角色人气高不高、立不立体的根本的立足点是，看作者对角色的人设设定、角色人物成长线明显不明显，当然最好还有一个特别能打的颜值。
举个简单的例子，在火影当中的志乃一样，你很难喜好上这样的一个人物，因为岸本没有花笔墨去塑造志乃这个人物，观众对志乃的成长经历没有了解，也不知道这个人物的闪光点，人物塑造不立体，自然而然的人气就不会高。
根据我自己的对火影的理解，整部火影忍者当中，岸本对樱的人设定位就是从一个未谙世事的大小姐形象逐渐成长为一个坚强独立温柔勇敢的女性形象，但是问题就在于岸本对春野樱人物描写相比其他主角团成员来说少之又少，甚至可以说没有一个的篇章来独立描写春野樱成长转变。
疾风传帅气的小樱
这就造成了一个非常突出的问题，春野樱的成长线非常的模糊，前期未谙世事的大小姐形象和后期角色坚强独立温柔勇敢的女性形象有一种巨大的割裂感。正也是这种成长线模糊，前后人设割裂严重，导致春野樱的路人感十足，是真·路人女主。
知道问题，剩下那就特别好办了，下面就是我对小樱剧情的想法和改动，让她更符合作为一个主角团身份：
在火影第一部中，小樱的角色形象是一个未谙世事的大小姐角色形象，不懂事，也很讨人厌。
那么樱的第一次成长地方是哪里？我认为佐助和樱月下分离这段剧情
月下分离这段剧情，小樱比所有人都要早的察觉佐助的内心恐惧和痛苦，以及第一个发现佐助要离开村子叛逃事实，也勇敢的喊出让佐助带着自己叛逃出村子。
火影忍者第108集
说出这句话的同时，小樱很清楚意识自己将要面对的是什么，这也意味小樱第一次真正意义的成长蜕变。
接下来是改动剧情的地方：佐助夺回战篇
火影忍者第109集
剧情改动：
小樱跟着鸣人一起去把佐助带回来。君麻吕拖住鸣人和小李，小樱先找到佐助，然后一段感情戏，讲述小樱的决心，说服不成开打，进入打戏：
经过一番战斗和智谋，小樱成功把逼出佐助逼入绝境，佐助进入的咒印状态，在绝对的实力面前，小樱毫无疑问的被秒杀了，后续鸣人赶过来救场，之后按原剧情继续走。
改动原因：
1、上述所说战斗部分我设想是有智斗因素，因为在第一部设定里面，小樱是有高智商的体现，忍者学校考试高分，具体场面脑补可以参考中忍考试鹿丸打手鞠那一段。
2、这一段剧情的设置改动，其实是想让小樱更加符合月下分离这一段剧情说出的话，而且这里佐助和小樱双方实力差距巨大，没有大多可比性，我想让有小樱一种明知道打不过还要去打的意味在这里，明示要把佐助带回来的决心，自己的实力不足和懦弱。比起原作的哭着让鸣人把佐助带回来，我更想让小樱亲自去面对佐助，把佐助带回来。
第二次改动的剧情地方：卡卡西考验修炼归来鸣人和小樱，让两人再一次抢铃铛
剧情改动：
增加小樱幻术进行战斗。
改动原因：
1、延续最初的小樱天赋设定，因为在中忍考试中，小樱是为数不多可以看穿场上幻术的人，设定为教导小樱幻术的人是红老师。
2、让小樱的成长更加明显，让小樱有为了跟上佐助和鸣人不惜一切办法努力变强的感觉。
还有后续的沙忍篇中小樱和千代婆婆对战蝎：
剧情改动：
在打完蝎的三代风影以后，千代婆婆力竭倒下，让樱独自一人面对百机蝎，最后通过幻术和以伤换伤的打法，最后成功击败百机蝎。
改动原因：
1、让小樱真正意义拥有一个鲜明的，属于自己的战斗风格。这种风格我设想的是，通过幻术进行远距离攻击，体术进行近战攻击，体术攻击为了提现小樱拥有百豪之术的的特征，百豪之术除了怪力方面还有恢复力方面的特征，我想让小樱的风格更加明显和突出，所以设想为以伤换伤的战斗方式。我想让小樱有“忍受对方的带来的疼痛，给予对面沉重一击”这样的感觉。
第三次剧情改动：天地桥
剧情改动：
鸣人三尾化后，小樱奋不顾身上前劝说的时候，大和老师没有成功控制住三尾鸣人，三尾鸣人打伤了小樱，而且伤的很严重。经过一番打斗和小樱的嘴遁，成功让三尾鸣人的暴走有了破绽，大和老师借此机会成功封印了鸣人。
剧情改动：
本来让大和挨的佐助一刀变为让小樱挨的这一刀，顺势握着刀刃，对着佐助说就：算你打把我杀掉，我也绝对不会松手，我一定要把你带回木叶。然后大和用木盾罩住，佐助逃离。
改动原因：
1、天地桥篇章是鸣人的一个转折点，三尾化暴走打伤了小樱，在见到佐助实力后的无力感，是深深的影响着鸣人的，第一个剧情改动，一是让大和对鸣人说的那番话，引起的悔疚感更严重点，二是让小樱的更加清楚的了解鸣人内心的痛苦和挣扎，让她温柔坚强的形象更加突出。
2、第二处改动就是意义就很简单，让小樱决心更加突出，让她月下分离剧情后，小樱的成长更加明显。
我一直有一个这样的认识：王道热血漫的角色人气高不高、立不立体的根本的立足点是，看作者对角色的人设设定、角色人物成长线明显不明显，当然最好还有一个特别能打的颜值。
举个简单的例子，在火影当中的志乃一样，你很难喜好上这样的一个人物，因为岸本没有花笔墨去塑造志乃这个人物，观众对志乃的成长经历没有了解，也不知道这个人物的闪光点，人物塑造不立体，自然而然的人气就不会高。
根据我自己的对火影的理解，整部火影忍者当中，岸本对樱的人设定位就是从一个未谙世事的大小姐形象逐渐成长为一个坚强独立温柔勇敢的女性形象，但是问题就在于岸本对春野樱人物描写相比其他主角团成员来说少之又少，甚至可以说没有一个的篇章来独立描写春野樱成长转变。
疾风传帅气的小樱
这就造成了一个非常突出的问题，春野樱的成长线非常的模糊，前期未谙世事的大小姐形象和后期角色坚强独立温柔勇敢的女性形象有一种巨大的割裂感。正也是这种成长线模糊，前后人设割裂严重，导致春野樱的路人感十足，是真·路人女主。
知道问题，剩下那就特别好办了，下面就是我对小樱剧情的想法和改动，让她更符合作为一个主角团身份：
在火影第一部中，小樱的角色形象是一个未谙世事的大小姐角色形象，不懂事，也很讨人厌。
那么樱的第一次成长地方是哪里？我认为佐助和樱月下分离这段剧情
月下分离这段剧情，小樱比所有人都要早的察觉佐助的内心恐惧和痛苦，以及第一个发现佐助要离开村子叛逃事实，也勇敢的喊出让佐助带着自己叛逃出村子。
火影忍者第108集
说出这句话的同时，小樱很清楚意识自己将要面对的是什么，这也意味小樱第一次真正意义的成长蜕变。
接下来是改动剧情的地方：佐助夺回战篇
火影忍者第109集
剧情改动：
小樱跟着鸣人一起去把佐助带回来。君麻吕拖住鸣人和小李，小樱先找到佐助，然后一段感情戏，讲述小樱的决心，说服不成开打，进入打戏：
经过一番战斗和智谋，小樱成功把逼出佐助逼入绝境，佐助进入的咒印状态，在绝对的实力面前，小樱毫无疑问的被秒杀了，后续鸣人赶过来救场，之后按原剧情继续走。
改动原因：
1、上述所说战斗部分我设想是有智斗因素，因为在第一部设定里面，小樱是有高智商的体现，忍者学校考试高分，具体场面脑补可以参考中忍考试鹿丸打手鞠那一段。
2、这一段剧情的设置改动，其实是想让小樱更加符合月下分离这一段剧情说出的话，而且这里佐助和小樱双方实力差距巨大，没有大多可比性，我想让有小樱一种明知道打不过还要去打的意味在这里，明示要把佐助带回来的决心，自己的实力不足和懦弱。比起原作的哭着让鸣人把佐助带回来，我更想让小樱亲自去面对佐助，把佐助带回来。
第二次改动的剧情地方：卡卡西考验修炼归来鸣人和小樱，让两人再一次抢铃铛
剧情改动：
增加小樱幻术进行战斗。
改动原因：
1、延续最初的小樱天赋设定，因为在中忍考试中，小樱是为数不多可以看穿场上幻术的人，设定为教导小樱幻术的人是红老师。
2、让小樱的成长更加明显，让小樱有为了跟上佐助和鸣人不惜一切办法努力变强的感觉。
还有后续的沙忍篇中小樱和千代婆婆对战蝎：
剧情改动：
在打完蝎的三代风影以后，千代婆婆力竭倒下，让樱独自一人面对百机蝎，最后通过幻术和以伤换伤的打法，最后成功击败百机蝎。
改动原因：
1、让小樱真正意义拥有一个鲜明的，属于自己的战斗风格。这种风格我设想的是，通过幻术进行远距离攻击，体术进行近战攻击，体术攻击为了提现小樱拥有百豪之术的的特征，百豪之术除了怪力方面还有恢复力方面的特征，我想让小樱的风格更加明显和突出，所以设想为以伤换伤的战斗方式。我想让小樱有“忍受对方的带来的疼痛，给予对面沉重一击”这样的感觉。
第三次剧情改动：天地桥
剧情改动：
鸣人三尾化后，小樱奋不顾身上前劝说的时候，大和老师没有成功控制住三尾鸣人，三尾鸣人打伤了小樱，而且伤的很严重。经过一番打斗和小樱的嘴遁，成功让三尾鸣人的暴走有了破绽，大和老师借此机会成功封印了鸣人。
剧情改动：
本来让大和挨的佐助一刀变为让小樱挨的这一刀，顺势握着刀刃，对着佐助说就：算你打把我杀掉，我也绝对不会松手，我一定要把你带回木叶。然后大和用木盾罩住，佐助逃离。
改动原因：
1、天地桥篇章是鸣人的一个转折点，三尾化暴走打伤了小樱，在见到佐助实力后的无力感，是深深的影响着鸣人的，第一个剧情改动，一是让大和对鸣人说的那番话，引起的悔疚感更严重点，二是让小樱的更加清楚的了解鸣人内心的痛苦和挣扎，让她温柔坚强的形象更加突出。
2、第二处改动就是意义就很简单，让小樱决心更加突出，让她月下分离剧情后，小樱的成长更加明显。
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