#梁精寅[超话]##酒窝甜豆梁精寅#
【190713】Two Kids Room 精寅相关手写信总结
1⃣I.N写的to哥哥们
To.Bang灿尼哥
To.宇珍呐哥
To.Lee Know哥
To.彬尼哥♥
To.铉辰尼哥
To.HAN尼哥
To.Felix哥-我相信你
To.昇玟尼哥
看精寅尼的To.的话 哥哥们都会用 ‘횽’(哥哥的韩文撒娇音) 唯一有♥的是彰彬尼ㅋㅋㅋㅋㅋ 其他哥哥们只写哥哥而已 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 很冷漠,,

2⃣SKZ写的 To. I.N
To.我们I.N.♡
To.可爱宝伊恩尼♡
To.伊恩尼倒过来也是伊恩尼
可爱的伊恩啊
To.亲弟弟黄精寅
To.I.N
哈咯 I.N啊!!
To.伊恩尼

3⃣From.I.N
宇珍 -From.忙内伊恩s-
Lee Know -From.伊恩尼♥-
彰彬 -From.忙内 伊恩尼-
铉辰 -哥哥的可爱弟弟伊恩尼♥-
HAN -撒娇很多的弟弟伊恩尼♥-
昇玟 -From.伊恩尼-

对方灿, Felix没有用from ㅋㅋㅋㅋㅋ

cr.ggyuddein

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#Lee's get-lean diet️#
差点忘更这个啦~今天去把俺之前在家这边办的健身卡给续上了然后今天搞了两个多小时的运动~我还是更爱在健身房运动[耶]刚刚才回家 想起没有编辑这个的 赶紧把它发完就去洗澡[嘻嘻]
️今天本来也和妈妈说好了一起去晨跑的 但是下雨了就没去了 我还一睡睡到八点多，起来做了一个超级大的三明治[嘻嘻]吃了一半，另一半给我妹了 这个真的超多料！用的超市买的全麦面包 但是俺觉得也不是很全麦~还加了紫薯泥然后就是紫甘蓝胡萝卜番茄黄瓜一些蔬菜加上无油煎蛋 再配上一杯脱脂牛奶[馋嘴]绝啦！
️今天中午本来也想做芹菜炒豆干的 之前在学校买的无油低脂豆干还剩两包就拿回家了~但是我妈忘记给我买芹菜了 看到她在用韭菜做菜我就拿了一部分做韭菜炒豆干也不错[嘻嘻]做好的时候突然想着又拿了一个鸡蛋炒在里面 好香好好吃（外面这一圈是它）~鸡胸肉是昨天腌好剩下的一部分今天就全煎着吃了 这个白菜是妈妈做的夹了一点到我碗里[笑哈哈]然后今天还吃了一坨白米饭 好久不吃米饭觉得好好吃噢！而且我觉得我妈买的这个米超好吃诶
️晚上做了南瓜松饼 做过酸奶松饼、香蕉松饼 第一次做南瓜的~也好吃 南瓜也甜所以完全不用放糖 昨天在超市买了几袋简醇 挤在上面很好吃嗷 今天又是做了很多个 爸妈还有妹妹都爱吃的一个东西~
️下午做了酸奶西瓜捞吼~妈妈买了西瓜 我就拿来一部分 然后用南瓜做了一点南瓜芋圆加了一点低糖龟苓膏（超市买的）和西米露（自己煮的）最后加了很多酸奶 放在冰箱里待一会拿出来吃 超级爽[嘻嘻]我吃了大半碗 噢对下午还在家和妹妹表弟几个玩了好久的飞行棋[哈欠]
✔️今天买了元气森林燃茶这个系列的 也是第一次买 感觉也不错哈~因为我还比较爱喝茶(⑉°з°)-♡
最后一张图是今天看到很多人都在测的关于绿茶的[笑cry]我也测了下 我真的凭感觉乱选的哈 没想到还100分[思考]俺这么厉害的嘛
好啦 现在很晚了，我去洗澡了[月亮][月亮][亲亲]晚安姐妹们！
#减脂餐打卡##我的减脂餐[超话]#

来自#美国# 的#牛仔# 品牌 #LEE#、#LEVI'S#、#Wrangler# ，在全世界都拥有很高的人气，被誉为世界三大牛仔品牌。它们的产品种类丰富，四季百搭，入股不亏哟！今天就为大家带来LEE的两款人气单品，有多次登上#日本# 杂志的#托特包# ，收纳力超强，去超市购物时还能作为收纳袋使用！还有男士中很受欢迎的短裤，简洁大方的设计很适合夏日休闲风造型呢！

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