#哥本哈根减肥法[超话]#
过午不食是不健康的生活方式吗？
【过午不食】就是一日两餐，是间歇性断食的一种，属于4/20断食。研究表明：断食能够有效触发细胞自噬，日本科学家【大隅良典】因对【细胞自噬】机制的重要发现而荣获2016年【诺贝尔医学奖】。
权威医学期刊《柳叶刀》指出：间歇性断食能有效降低体重、改善代谢性疾病，减少全身炎症，保持大脑健康，提高耐力、协调性和免疫力，保持年轻状态。因此，过午不食是一种健康的生活方式。
我今年55岁，一日两餐27年，没有胆结石，没有胃溃疡，也没有营养不良，年年体检非常健康！

昨天一讲。。两个小时？
全程我还能思考有些话该不该说&该怎么说也是挺狠的。。。。。
前两天输出够了，今天能干点儿正事了吗。
晚上出门吃饭，上午和下午能不能：
1.hyq作业整一波，寻思一下视频，照片。。懒得p。。。整一下吧也
2.报名表康康，也导一波大概看一下吧
3.报告就写一下吧，就一两千字啊大哥赶紧写了
4.最好下午能给电脑时间调了，弄一阵子cites，把有些数据的部分补上
5.单词两天没背了哈哈哈哈还有真题没总结
6.趁要干活。把那几份东西发下去吧。我都干完了，但发下去也需要勇气。。

起来先写下来吧，唉，真是无语也无力了，真是把这几个小时/这一天度过去
就不该让她来这一组的，分的时候应该考虑一下的，唉

放个小截图稍微快乐一下就干！！！
真是什么年纪了什么地位了男生看到这种机器人儿啊车啊就这样哈哈哈哈哈真好，小希你给梶•间歇性拎不拎清•间歇性大脑梗塞•山同学买个这吧，他就快乐了，看他多快乐，都上手扒拉了

被《烟与镜》里若干故事致郁了。
骑士精神✔️巨魔桥✔️金鱼池故事集✔️
扫梦人是在写大脑工作机制吗？
“仿佛沉迷廉价惊悚小说的瘾君子又有了新的好东西一样”说的好像是间歇性狂看网文的自己。
错觉之“中世纪是什么贫瘠荒漠”
（支持出版业的主任拿到手说一看封面就觉得不喜欢读，我：我来，买都买了）