春风轻抚的早晨，一个人的早餐时光

很喜欢作家白落梅的一段话：“人生无处不红尘，每个人，都在自己的心里建一个桃花源，疲累的时候，住进去；歇够了，再出来，好好享受凡尘的烟火。”

有起有落，有张有弛，这样的状态我很享受；由此，爱极了治愈心灵的烟火气。
每天做好健康美味的三餐，成了我生活中不可缺的内容；一个人在家的时候，也要吃上美美的早餐。

早餐：营养简餐，蒸枣、核桃、黑花生、牛奶、鸡蛋、白菜、香菇、西兰花、草莓、蓝莓

减脂第10天，掉秤2⃣️斤，很满意！每天吃饱吃好，营养均衡，不饿肚子，享受美食的同时还能慢慢的减掉脂肪！建议大家减肥不要节食‼️
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春风轻抚的早晨，一个人的早茶时光[鲜花]

很喜欢作家白落梅的一段话：“人生无处不红尘，每个人，都在自己的心里建一个桃花源，疲累的时候，住进去；歇够了，再出来，好好享受凡尘的烟火。”

有起有落，有张有弛，这样的状态我很享受；由此，爱极了治愈心灵的烟火气。

早餐：蒸枣、黑花生、燃脂咖啡、红豆营养简餐、鸡蛋、黄瓜、西红柿
#早餐##生活日记#

【转载】白落梅说：“人生无处不红尘，每个人，都在自己的心里建一个桃花源，疲累的时候，住进去；歇够了，再出来，好好享受凡尘的烟火。”

当你看清了这个世界，你就不会一味顺从抑或对抗，而是让自己逐渐长成内心清明柔软的人。

那么无论晴暖抑或阴雨，无论你置身在何地，都能感知美即在当下，你只需认真享用它，而并非虚掷抑或浪费。

万事不必急迫，任是哪一个故事，都终将指向结局。本没有太多迥异，辉煌也好，暗淡也罢，所有的情节也终将归于平寂。人生归于内心也是迟早而已。

其实，人生许多时候，外在装饰似乎并无太大意义，尤其妖娆华丽的虚情假意和装腔作势，只是让人觉得冷漠虚无。

你知道吗？生命最珍贵的就是心有桃花源，它安静温暖，是生命赖以生存的乐园，并滋养出人生失意。

心有桃花源，则会给生命注入一抹绿意，增添一抹颜色，拂过一缕微风，多出一点温暖，从而境界静谧，生命安然。

心有桃花源，是独守一份美的情愫，追随一份恬然淡定，在遐想与梦的空间栖居，让灵魂获得了真正的自由。

心有桃花源，温一盏岁月的暗香，在平静中品味无穷的曼妙，清清浅浅淡淡，便是岁月留给我们最美的风景。

心有桃花源，于心之一隅，妥帖安放身心。寻一处清幽，让素洁的灵魂，开成一朵花，在风中流转生香。 https://t.cn/EyPFKKk