温柔的文案：[心]

1、生活再遭，也不妨碍你越来越好。

2、世界治愈的是愿意自渡的人。

3、黎明之前最黑暗，放弃就是大笨蛋。

4、所有动听的话，配上实际行动才有意义。

5、有人可爱 有梦可待 迷途慢慢 终有一归。

6、怀着爱意 带着虔诚 保持温柔 追逐星星。

7、放平心态 慢慢厉害 不动声色 慢慢发光。

8、世界上最贵的东西，是你的快乐。

9、朝暮与年岁并往，愿与你一同行至天光。

10、人生十有八九不如意，但总会有一点小欢喜。

11、 活在自己的热爱里而不是活在别人的眼光里。
#读书笔记# #朋友圈文案#

【生活写意：自黑与自损，安顿与理顺的是自己和周遭的关系，将生活中诸多不幸转换成了趣味思考，既愉悦了自己，又取悦了他人……】

自黑与自损，是当下社会和谐相处，善待自己，最高明的手段之一，它让人以更加温柔的方式面对自己的缺失，清晰自己与时代的关系，嬉皮笑脸地面对生活的痛楚与磨难。

在伴君如伴虎的时代，自黑与自损是极为有效的，语言类的“防身术”，即使放到现在与今天，亦依然如此。

洞悉与观察，解析与辩识，不难发现：事实上，生活中自黑与自损的人，比起所谓的“完美”，似乎更受人亲昵与欢迎。

懂得自黑与自损的人，善于把尘世的恶意，生活的不幸转换成为趣味地思考，既愉悦了自己，又取悦了他人。

自黑与自损的人，懂得如何安顿自己与周遭的关系，这是一种更高级的沟通方式，更是一种聪明的人际关系的修炼。

自黑与自损，能提高自己的“受挫商”，表面上自黑与自损了，实际上，却反将一军。

这是因为，当把自黑与自损的梗视为玩笑过后，这个梗对自己而言，变得毫无杀伤力，长此以往，类似的攻击就无法羞辱你、惹怒你，同时，堵住了别人的嘴，可谓一举两得。

自黑与自损，是另一种形式的幽默，越是看穿了命理的人，越是懂得：生活，越是想让自己流泪，自黑与自损就越能让自己开怀大笑。

懂得自黑与自损的人，不会在生活的泥淖中反复确认自己的悲苦，也不会哀叹命运的不公，而是用更乐观的方式，抵抗生活的铁锤，用大笑的方式，轻盈笨重的生活。

人，即使生活千仓百孔，到处都是槽点，但是，仍能寻觅嬉笑怒骂，欢乐源泉。

近日，阅读到了作家张闳作品中的一句话：“这个时代，是巨大变化、动荡的时期，人们无法把握未来命运，自我解嘲却是一个相对来说比较有效的办法……”

人，见识了生活的残酷，就会明白，痛苦不会主动消失，大部分痛苦都要靠自己消解，自黑与自损，往往更让自己更加通透，会对生活的全貌有更深切的领悟，从而，摆脱狭隘的自我，以更广阔的视野去看待事物，面对生活……【禅心书斋 Friday，April 1，2022】

#cucn201白客[超话]# 私稿勿用可自存
你就让我再听一遍你最温柔的声音
你个人回了屋 我还在这里站起
我真的晓得自己吹过的牛*
也会随青春一笑了之
你让我困在这座城市，我咋子办
我真的晓得那些夏天
就像你一样回不来
我不会再对哪个jie谁满怀期待
我真的晓得这个e一样的世界
每天都有太多的遗憾
所以兄弟你好，爱人再见