“心理健康”这个语境，落实下去就是一个人自身认知的系统性和完整性；再进一步落实下去，就是丰富的认知能够让人用多种角度去看待问题；白话讲，就是人感受生活百态的状态，就是人活在当下的状态。“活下当下”，其实是一种认知水平非常高的境界。
真正能活在当下的人，往往都是一些平静、从容、喜悦的人，确实都是一些心理非常健康的人。
真正能活在当下的人，往往都是一些平静、从容、喜悦的人，确实都是一些心理非常健康的人。
“人生还有无数美好等着跟你相遇，不要在最好的年纪活得最便宜。你得丰富，去感受，去起舞，去让自己变成珍贵的存在。”
只有持续丰富自己，想要的一切，才会因我们而来。
自律修身，避免消耗，找准节奏。
自省观己，保持清醒，超越自己。
自学长识，提升认知，扩大边界。
自愈疗心，突破困境，勇敢前行。
只有持续丰富自己，想要的一切，才会因我们而来。
自律修身，避免消耗，找准节奏。
自省观己，保持清醒，超越自己。
自学长识，提升认知，扩大边界。
自愈疗心，突破困境，勇敢前行。
说到人生，不管谁都是业余新手啊。 任何人都是第一次参加，人生这种事没有什么专业老手——伊坂幸太郎 《华丽人生》 蔓草丛生，细雨如粉，鹧鸪幽啼，我将迁徙，卜居森林小丘之陬要见出事物本身的美，须把它摆在适当的距离之外去看——朱光潜《谈美》我活在自己的小世界里，自己和自己演着丰富的内心戏，拿着自己的最佳影帝，常年连庄，理所当然——《谁的青春不迷茫》刘同
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