【醒醒，你的减肥餐都吃错了】#适合减肥的5种主食#
减肥路上，真的不希望大家盲目节食，用错误的方法和自己的食欲抗争，太痛苦了。而且长期减肥失败，会打击人的自信心。其次，盲目节食，对你的身体也是种慢性伤害，损伤基础代谢。

这个时候，很多不愿意节食的人，选择减肥餐。那么，吃减肥餐究竟有哪些误区？正确的减肥餐该怎么吃？

#氪君领读#
1、只吃沙拉饿死人
2、只吃水果甜死人
3、只吃代餐粉营养不良
4、砍掉一顿能不能减肥

详情请阅读：https://t.cn/A6JUmkuR，本文来自“好好生活事务所”，作者：赵英希 何小七。

五四青年节文案：

无奋斗 不青春 五四青年节快乐

现在多流汗，青春才能不留遗憾。
（奋斗/减肥/健身）

阅读的书单，让未来的路变得简单。
（书籍/书店）

照片并不贵，但记录的青春很珍贵。
（眼镜/书籍/摄影）

相遇于青春，相守至一生。
（结婚/爱情）

青春正逢盛世，奋斗恰如其时。
（奋斗）

产品用对，青春的姿色不褪。
（美容/护肤/医美）

青春的滋味，需要用心去品味。
（美食/餐饮）

鲜花，向阳盛开；青年，向上生长。
（花店/鲜花）

笑是一种强大的力量，它会把日子变得闪亮。
（口腔）

宠爱自己，给青春多点欢喜。
（礼物/服饰/美容/鞋包）
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照片并不贵，但记录的青春很珍贵。
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相遇于青春，相守至一生。
（结婚/爱情）

青春正逢盛世，奋斗恰如其时。
（奋斗）

产品用对，青春的姿色不褪。
（美容/护肤/医美）

青春的滋味，需要用心去品味。
（美食/餐饮）

鲜花，向阳盛开；青年，向上生长。
（花店/鲜花）

笑是一种强大的力量，它会把日子变得闪亮。
（口腔）

宠爱自己，给青春多点欢喜。
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