#酸奶拿捏年轻人#[喵喵]【酸奶偏酸，牛油果几乎吃不出来，网友：#就是普通酸奶凭啥这么贵#？】高端雪糕被消费者反向教育的往事仍历历在目，然而现在行业又多了一种“冒犯性”更强的消费刺客——酸奶刺客。 酸奶刺客有多夸张呢？凭借现制酸奶健康、低卡概念，加上一点新鲜水果原料，酸奶品牌直接将酸奶价格带拉高至40元+。#哪些消费是智商税#

不少年轻人愿意为包装出来的高价酸奶买单，但也有消费者对这类产品价格以及是否为智商税提出了质疑。 网友陈阳几乎喝遍了市面上的网红高端酸奶，在她看来，有些品牌属于“物有所值”，贵有贵的道理，一杯酸奶中一整颗牛油果，有些酸奶则名不副实，纯属智商税。“K22酸奶宣称15颗草莓，但其实是15个草莓干，冰冻草莓并不是新鲜的。” 吐槽Blueglass的更多，“酸奶杯壁如油画般颜值的确高，但也只有看着好看这一个优点了，酸奶偏酸，牛油果几乎吃不出来，45元一杯不值”，“就是普通的酸奶，凭啥那么贵”。 此外，酸奶也并非如品牌标榜的天然健康，低糖低卡，被不少戒糖人士“口诛笔伐”。有测热量的博主表示，一大杯Blueglass的热量是600多卡，含糖量并不低。（Tech星球）

乳腺结节有哪些症状，该怎么治疗
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乳腺健康、乳腺疾病已经成了女性的一个潜在危机
乳腺结节就是一种多发的症状


如果有下面6个症状，说明可能患有乳腺结节了


1.R房有明显的肿块、凸起或凹陷，可见于单侧，也可见于双侧


2.R房疼痛，随着结节的增大，牵拉到周围组织，出现疼痛感，多出现在月经前，月经可能会出现缓解


3.R头出现分泌物，在非妊娠期间出现R头溢液


4.R头、R晕异常，出现瘙痒、糜烂、破溃、结痂等


5.R房皮肤改变，出现橘皮样变化，褶皱等


6.乳腺结节增大到一定程度时，压迫周围神经，引起肩部或副乳区疼痛

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出现有以上症状的患者要及时去做好正规检查，掌握自身病情
如果是患有乳腺结节，则要确定是否为恶性，经医生评估后，是否需要手术治疗

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大部分的乳腺结节是属于良性结节的
要做好定期复查、以及生活中的调养


1.饮食
乳腺结节患者要保持良好的营养状态，营养过剩和营养不足都会对结节产生影响
要少吃辛辣、油炸、甜腻等刺激性食物的摄入
适当增加新鲜蔬菜、水果、优质蛋白的摄入


2.情绪
要学会正确管理情绪，女性容易紧张、焦虑、急躁，影响内分泌，所以女性患有结节的机率也比女生大，尽量保持平和、心情愉悦


3.内调
可以从疏肝、健脾、化痰、理qi等几个方面去进行内调，选择合适自己的方法


或直接选择——白根 芷甲 片，针对于改善结节的膳食片剂，嚼食服用就可以了

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含有鲜芦根、白芷、蒲公英、薤白、玫瑰、陈皮、佛手、甘草、麦芽硒等
✅材料对于乳腺结节比较有针对性
✅可以调节人体内分泌系统，稳定体内雌激素分泌，促进乳腺血液循环，活血化瘀，通经止痛，增强乳腺免疫，能帮助消结散肿，预防乳腺结节增大、恶化，预防乳腺癌，缓解乳腺深部组织纤维化，缓解乳腺结节症状引起的疼痛，促进乳腺健康


R房对于女性来说是一个重要的地方
要做好预防患病的工作
1.每月1次自我乳腺检查，如果察觉有异常，需要及时检查
2.定期进行乳腺癌筛查，预防乳腺疾病恶化，及时掌握自身情况
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小时候我们的快乐多数来自生活本身，而后来，我们的快乐大都被束缚于科技的衍生物里，比如电视、电话、电脑，电子产品、网络、机器人等人工智能等新鲜事物里，陷入虚拟的世界里不能自拔。这是人类的进步，但从另外一个角度想，大自然本身给予的快乐是最纯粹的，这就好比古代那一大帮文人、诗人、作家，他们更多是陶醉于语言的魅力，寓情于景，寓景于字，字里行间流露出浓郁的快乐，沉醉于表达欲带给自己的欢畅，而现在人们的分享也就与此异曲同工。分享的最终目标可能不是讨好，而是共鸣，共鸣会产生翻倍的快乐，倘若没有外人的共鸣，那也只是暂时没有，若干年以后，那些分享，那些被记录的点滴，是生活留下的财富，总会给未来的自己满满回忆，那时的自己应也会与喜欢记录现在的自己产生一种情愫，就像怀念，也像快乐，而那其实就是生活。

——— Mo_

《快乐本身是记录》

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